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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

本当は怖いデスクワーク　

著者名 佐々木 さゆり／著
著者名ヨミ ササキ サユリ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113059847498.3/ｻ/３F閉架図書帯出可在庫  ○
2 ミライｏｎ1211124209498.3/ｻ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 佐々木 さゆり／著
著者名ヨミ ササキ サユリ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.12
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-534-05453-1
分類記号 498.3
書名 本当は怖いデスクワーク　
書名ヨミ ホントウ ワ コワイ デスク ワーク
副書名 座りっぱなしが、あなたの健康を蝕む
副書名ヨミ スワリッパナシ ガ アナタ ノ ケンコウ オ ムシバム
内容紹介 長時間のデスクワークで高まる病気のリスクについて、その予防法や改善法とともに解説し、オフィスで座りながらすぐできるストレッチ法を紹介。健康的なオフタイムの過ごし方と女性特有の症状等にも触れる。チェック欄あり。
著者紹介 〈佐々木さゆり〉NPO法人予防医療推進協会理事長。健康管理士事務所優縁代表。大人の幼稚園実行委員会代表。数多くの各種講演活動やコンサルティング業務をする傍ら、コラムを執筆。



内容細目

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