検索結果書誌詳細

  • 貸出中の資料は予約できます。（一部を除きます）
    「在庫」及び「要取寄」の資料は受取館と所蔵館が同じ場合は予約できません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法　(IKEDA HEALTH BOOK)

著者名 中村 勝美／著
著者名ヨミ ナカムラ カツミ
出版者 池田書店
出版年月 2016.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113060826595.6/ﾅ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 中村 勝美／著 　 シニオ テルヤ／マンガ 　 サイドランチ／マンガ
著者名ヨミ ナカムラ カツミ　シニオ テルヤ　サイド ランチ
出版者 池田書店
出版年月 2016.12
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-262-16556-1
分類記号 595.6
書名 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法　(IKEDA HEALTH BOOK)
書名ヨミ イチニチ イッカイ ノ フッキン デ オナカ オ ヘコマセル ホウホウ
副書名 マンガでわかる
副書名ヨミ マンガ デ ワカル
内容紹介 1日1回でも効果が期待できる究極の腹筋をストーリーマンガで紹介。やってしまいがちだけど実は効果的でない「トレーニングあるある」、運動指導の現場で見かけること、カンタン腹凹生活も取り上げ、よくある質問にも答える。
著者紹介 〈中村勝美〉日本フィットネス協会認定インストラクター。健康運動実践指導者。著書に「1日1回でお腹が凹む!完全腹筋メソッド」など。



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。