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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ?　(知りたい!ジブンの体と健康)

著者名 蒲池 桂子／著
著者名ヨミ カマチ ケイコ
出版者 技術評論社
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113186521498.5/ｶ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 蒲池 桂子／著
著者名ヨミ カマチ ケイコ
出版者 技術評論社
出版年月 2017.1
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-7741-8640-5
分類記号 498.56
書名 とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ?　(知りたい!ジブンの体と健康)
書名ヨミ トンカツ テイショク オ オヒル ニ タベテモ ダイジョウブ ナノワ ナゼ
副書名 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則
副書名ヨミ ジカン エイヨウガク デ ワカッタ タベル ジカン ノ ケンコウ ホウソク
内容紹介 健康な身体づくりには、「なにを、どれだけ、いつ」食べるかが大事。時間栄養学をもとに、体調を整えるのに効果的な食べる時間や、不調を感じたときに食べるものなどを紹介。活動や睡眠についても解説します。
著者紹介 〈蒲池桂子〉女子栄養大学栄養学部栄養学科栄養科学専攻卒業。博士号(栄養学)取得。女子栄養大学栄養クリニック教授。管理栄養士。著書に「女子栄養大学栄養クリニックダイエット物語」など。



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