検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211372601	498.5/ﾀ-17/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	田島眞／著　吉田瑞子／料理
著者名ヨミ	タジママコト　ヨシダミズコ
出版者	宝島社
出版年月	2017.1
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-8002-6370-4
分類記号	498.583
書名	超健康!若返る!ブロッコリーご飯ダイエット
書名ヨミ	チョウケンコウワカガエルブロッコリーゴハンダイエット
副書名	便秘解消美肌むくみ解消がん予防免疫力アップ!
副書名ヨミ	ベンピカイショウビハダムクミカイショウガンヨボウメンエキリョクアップ
内容紹介	主食を低糖質で栄養いっぱいのブロッコリーに置き換える「ブロッコリーご飯ダイエット」の方法を、体験者の声や食事例とともに紹介。ブロッコリーの健康効果や、キレイにやせるレシピも掲載する。コピーして使う記録表あり。