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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211113426	498.5/ｵ-17/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	荻野芳隆／著
著者名ヨミ	オギノヨシタカ
出版者	学研プラス
出版年月	2017.1
ページ数	128p
大きさ	21cm
ISBN	4-05-800698-6
分類記号	498.583
書名	メリハリ寝かせ玄米生活
書名ヨミ	メリハリネカセゲンマイセイカツ
副書名	美と健康をかなえる
副書名ヨミ	ビトケンコウオカナエル
内容紹介	「寝かせ玄米生活」なら、好きな呑み食いを楽しみながら、美と健康がつくれます! やせない・健康になれない・キレイになれない“7つのカン違い”などを解説し、寝かせ玄米の炊き方レッスンや活用レシピを紹介。
著者紹介	〈荻野芳隆〉株式会社結わえる代表取締役。食養研究家。飲食事業、ネット通販、コンサルティングなどの事業を展開。著書に「寝かせ玄米生活」「寝かせ玄米で七号食ダイエット」がある。