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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

速さと持久力が一気に手に入る走り方 

著者名 鈴木 清和/著
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1211122612782/ス-17/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 鈴木 清和/著
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.2
ページ数 124p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11205-5
分類記号 782
書名 速さと持久力が一気に手に入る走り方 
書名ヨミ ハヤサ ト ジキュウリョク ガ イッキ ニ テ ニ ハイル ハシリカタ
副書名 〈図解〉やってはいけないランニング
副書名ヨミ ズカイ ヤッテワ イケナイ ランニング
内容紹介 ランニングのやりがちな間違い、確実に走りが変わる“骨格”に合った走り方、ランナーなら知っておきたい走りの基本を解説し、走法別トレーニングメニューなどを収録。コピーして使える練習ノート付き。
著者紹介 〈鈴木清和〉1972年秋田県生まれ。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。



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