検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	中地区分室	5510053332	492/ﾀ/	中地区分室	中地区分室	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	谷幸江／著
著者名ヨミ	タニユキエ
出版者	風詠社
出版年月	2017.2
ページ数	181p
大きさ	21cm
ISBN	4-434-22810-0
分類記号	492.75
書名	じんわり10秒楽押しストレッチ
書名ヨミ	ジンワリジュウビョウラクオシストレッチ
内容紹介	座布団やヨガボールなどの用具に患部を載せるだけ。ストレッチと押圧が同時に、楽にできる「楽押しストレッチ」をイラストで紹介。体幹部、下肢(股関節〜足先)、首と肩、上肢(肩関節〜指先)の部位別に解説する。