検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113096048	498.3/ｽ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	杉山ゆみ／著　今村幹雄／監修
著者名ヨミ	スギヤマユミ　イマムラミキオ
出版者	合同フォレスト
出版年月	2017.2
ページ数	190p
大きさ	19cm
ISBN	4-7726-6080-8
分類記号	498.3
書名	50歳から始める介護されない体づくり
書名ヨミ	ゴジッサイカラハジメルカイゴサレナイカラダズクリ
副書名	食事とストレッチで健康寿命を10歳延ばす
副書名ヨミ	ショクジトストレッチデケンコウジュミョウオジッサイノバス
内容紹介	管理栄養士・健康運動指導士として長年、生活習慣改善のアドバイスを行ってきた著者が、「運動」と「食」の両面からアプローチして、元気に長生きするための方法を伝授する。著者のストレッチが動画で見られるQRコード付き。
著者紹介	〈杉山ゆみ〉管理栄養士・健康運動指導士。「美ストレッチ教室」主宰。