検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113151906	493.7/ｽ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	主婦の友社／編
著者名ヨミ	シュフノトモシャ
出版者	主婦の友社
出版年月	2017.3
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-07-422238-4
分類記号	493.764
書名	すぐわかる自律神経の整え方　(実用No.1)
書名ヨミ	スグワカルジリツシンケイノトトノエカタ
副書名	ストレスを背負い込みやすく不安なあなたに、元気とゆったりした気分を与える対策集
副書名ヨミ	ストレスオセオイコミヤスクフアンナアナタニゲンキトユッタリシタキブンオアタエルタイサクシュウ
内容紹介	ストレス・気疲れ・不安を解消する、軽症うつ・うつ病を改善する、自律神経失調症の不快症状を治すための知恵とコツを、イラストや写真を交えて紹介し、うつ病・自律神経失調症の原因と治療について説明する。