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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

一生太らない魔法の食欲鎮静術　(Business Life)

著者名 松尾 伊津香／〔著〕
著者名ヨミ マツオ イツカ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2017.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211488808498.5/ﾏ-17/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 松尾 伊津香／〔著〕
著者名ヨミ マツオ イツカ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2017.2
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40059-2
分類記号 498.583
書名 一生太らない魔法の食欲鎮静術　(Business Life)
書名ヨミ イッショウ フトラナイ マホウ ノ ショクヨク チンセイジュツ
副書名 食事瞑想のススメ
副書名ヨミ ショクジ メイソウ ノ ススメ
内容紹介 「食べたい!」の欲に振り回されてしまうのは、「本当の味わい方」を知らないから。著者のオリジナルメソッド「食事瞑想」を紹介し、一度知ったらむしろ太れない、究極の食欲コントロール術を伝授する。
著者紹介 〈松尾伊津香〉福岡県出身。関西学院大学文学部総合心理化学科卒業。ボディデザイナー、パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクター。自身のオリジナルメソッドとして「食事瞑想」を確立。



内容細目

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