蔵書情報
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書名 |
精神科医が教える「怒り」を消す技術 (集英社文庫)
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著者名 |
備瀬 哲弘/著
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著者名ヨミ |
ビセ テツヒロ |
出版者 |
集英社
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出版年月 |
2017.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113156358 | 141.6/ビ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
備瀬 哲弘/著
|
著者名ヨミ |
ビセ テツヒロ |
出版者 |
集英社
|
出版年月 |
2017.2 |
ページ数 |
201p |
大きさ |
16cm |
ISBN |
4-08-745546-5 |
分類記号 |
141.6
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書名 |
精神科医が教える「怒り」を消す技術 (集英社文庫) |
書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル イカリ オ ケス ギジュツ |
内容紹介 |
怒りやイライラは、人を遠ざけ、人生に不利益をもたらします。精神科医が、怒りの感情をコントロールして、毎日、心を穏やかにして過ごせるようになる方法を紹介します。自分の怒りのタイプがわかるチェックリスト付き。 |
内容細目
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