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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

おしりの筋肉がすべて解決する　

著者名 内田 輝和／著
著者名ヨミ ウチダ テルカズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113157133498.3/ｳ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 内田 輝和／著
著者名ヨミ ウチダ テルカズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-422899-7
分類記号 498.3
書名 おしりの筋肉がすべて解決する　
書名ヨミ オシリ ノ キンニク ガ スベテ カイケツ スル
副書名 腰・ひざの痛み改善、健康美、血流アップ、疲れにくくなる、気持ちが前向きになる
副書名ヨミ コシ ヒザ ノ イタミ カイゼン ケンコウビ ケツリュウ アップ ツカレニクク ナル キモチ ガ マエムキ ニ ナル
内容紹介 腰痛やひざ痛、慢性疲労や冷えなどの血流不足は、おしりの筋肉不足が根本的な原因のひとつ。誰にでもできる簡単な動作で、おしりの筋肉量がアップする方法を紹介する。体験談も収録。
著者紹介 〈内田輝和〉1949年岡山県生まれ。関西鍼灸柔整専門学校卒業。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学教授。雑誌やテレビなどメディアでも活躍。著書に「坐骨神経痛を自分で治す!」など。



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