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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113168765 | 498.3/ソ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
園部 俊晴/著
|
著者名ヨミ |
ソノベ トシハル |
出版者 |
運動と医学の出版社
|
出版年月 |
2017.2 |
ページ数 |
157p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-904862-24-7 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
健康寿命が10年延びるからだのつくり方 |
書名ヨミ |
ケンコウ ジュミョウ ガ ジュウネン ノビル カラダ ノ ツクリカタ |
副書名 |
リハビリの先生が教える |
副書名ヨミ |
リハビリ ノ センセイ ガ オシエル |
内容紹介 |
たった5分の運動で見違えるほど変わる! 理学療法士である著者が、健康寿命を延ばすためのエクササイズを写真を交えて紹介する。切り取り式「エクササイズメニュー」、エクササイズ法の動画が視聴できるURL付き。 |
内容細目
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