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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

おやつで痩せる 

著者名 安中 千絵/著
著者名ヨミ アンナカ チエ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113216051498.5/ア/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 安中 千絵/著
著者名ヨミ アンナカ チエ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-83495-5
分類記号 498.583
書名 おやつで痩せる 
書名ヨミ オヤツ デ ヤセル
内容紹介 なぜお菓子を美味しいと思うのか、どうしてお菓子を食べすぎてしまうのか、どうしたらお菓子を食べすぎないですむのか。ダイエットに役立つおやつの食べ方を解説する。目的別ヘルシーおやつも紹介。
著者紹介 〈安中千絵〉東京都立大学大学院都市科学研究科修士課程修了。ル・コルドン・ブルー東京校で製菓を学ぶ。管理栄養士。JSA(一般社団法人日本ソムリエ協会)認定ソムリエ。株式会社タニタなどを経て独立。



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