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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113099349	493.2/ｸ/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	久代登志男／著
著者名ヨミ	クシロトシオ
出版者	洋泉社
出版年月	2017.4
ページ数	143p
大きさ	19cm
ISBN	4-8003-1195-5
分類記号	493.25
書名	高血圧がスーッと落ち着くタオルグリップ法
書名ヨミ	コウケツアツガスーットオチツクタオルグリップホウ
内容紹介	1日11分のタオルグリップ法を週3日おこなえば、高血圧を予防・改善できる! タオルを握るだけの健康法・タオルグリップ法のおこない方を紹介し、一緒に実行してほしい食生活改善法や生活習慣改善法などを解説する。
著者紹介	〈久代登志男〉日本大学医学部卒業。同大学客員教授。医学博士。日野原記念クリニック所長。著書に「今すぐできる!高血圧を下げる40のルール」など。