検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113095898	159/ｳ/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	植西聡／著
著者名ヨミ	ウエニシアキラ
出版者	三五館
出版年月	2017.4
ページ数	205p
大きさ	19cm
ISBN	4-88320-694-0
分類記号	159
書名	心を休める習慣
書名ヨミ	ココロオヤスメルシュウカン
副書名	あしたを大切にするための知恵
副書名ヨミ	アシタオタイセツニスルタメノチエ
内容紹介	人が幸せに生きていくためには、「適度に休む」習慣が必要。「心を休める方法」を様々な角度から具体的に取り上げ、「休み休みしながら物事を進めていく重要性」をアドバイス。短い時間で効率的に心と体を休めるコツも教える。