検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113205670	781.4/ﾋ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	広戸聡一／著
著者名ヨミ	ヒロトソウイチ
出版者	マイナビ出版
出版年月	2017.3
ページ数	125p
大きさ	26cm
ISBN	4-8399-6229-6
分類記号	781.4
書名	4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本
書名ヨミ	フォースタンスリロンデマイニチノイタミツラサガキエルホン
副書名	1日わずか10分!全身をケアする50種のエクササイズ
副書名ヨミ	イチニチワズカジップンゼンシンオケアスルゴジッシュノエクササイズ
内容紹介	人のカラダの動作の特性には「個性」があり、その個性は動作時の「軸」の作り方をベースに4つのタイプに分けられる。「4スタンス理論」に基づいた正しいカラダの使い方と、痛みを解消・予防するエクササイズを紹介。