蔵書情報
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書名 |
不調撃退!肩甲骨・骨盤ストレッチ (エイムック)
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著者名 |
宮崎 裕樹/監修
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著者名ヨミ |
ミヤザキ ヒロキ |
出版者 |
枻出版社
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出版年月 |
2017.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113107973 | 781.4/フ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
宮崎 裕樹/監修
|
著者名ヨミ |
ミヤザキ ヒロキ |
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2017.3 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-7779-4539-9 |
分類記号 |
781.4
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書名 |
不調撃退!肩甲骨・骨盤ストレッチ (エイムック) |
書名ヨミ |
フチョウ ゲキタイ ケンコウコツ コツバン ストレッチ |
内容紹介 |
肩甲骨をほぐし、骨盤を動かし、肩甲骨と骨盤を連動させれば、体は変わる! 体の不調を取り除く、肩甲骨と骨盤のストレッチを、正しい呼吸法とともに紹介。腹横筋の可動を意識した、連動性を高めるエクササイズも掲載。 |
内容細目
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