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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

集中力を高め、ヒラメキを生む心の整え方　

著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113334487498.3/ﾜ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-11217-6
分類記号 498.34
書名 集中力を高め、ヒラメキを生む心の整え方　
書名ヨミ シュウチュウリョク オ タカメ ヒラメキ オ ウム ココロ ノ トトノエカタ
副書名 成功者が実践する瞑想術
副書名ヨミ セイコウシャ ガ ジッセン スル メイソウジュツ
「瞑想ヨーガ入門」(2004年刊)、「よくわかる瞑想ヨガ」(2012年刊)を底本に、加筆・修正
内容紹介 精神を深く安定させ、心を空っぽにして研ぎ澄ませるために、身体をどう使えばいいのか。世界のエリートが実践している「瞑想ヨガ」の考えに基づいて、瞑想を深める方法について解説する。
著者紹介 〈綿本彰〉大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。



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