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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド　(パーフェクトレッスンブック)

著者名 井村 久美子／著
著者名ヨミ イムラ クミコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113116472782/ｲ-17/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 井村 久美子／著
著者名ヨミ イムラ クミコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-45641-6
分類記号 782
書名 記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド　(パーフェクトレッスンブック)
書名ヨミ キロク ガ ノビル リクジョウ キョウギ メンタル キョウカ メソッド
副書名 今より強い自分になるために
副書名ヨミ イマ ヨリ ツヨイ ジブン ニ ナル タメ ニ
内容紹介 効果的な目標設定で、心と体をレベルアップ! 陸上競技の本番で最高のパフォーマンスを発揮するための、集中力の鍛え方&心の調整法を伝える。種目別に必要なメンタルや、経験談なども収録。
著者紹介 〈井村久美子〉1981年生まれ。山形県出身。福島大学卒業。北京オリンピックに走り幅跳び日本代表として出場。女子走り幅跳びの日本記録保持者。「日本メンタルトレーナー協会」代表理事。



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