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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

顔ヨガ　

著者名 アネリス・ハーゲン／著
著者名ヨミ アネリス ハーゲン
出版者 バベルプレス
出版年月 2017.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113380909595.5/ﾊ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 アネリス・ハーゲン／著 　 上本 幸世／訳 　 柴家 直子／訳 　 末崎 三津子／訳 　 中山 利野／訳 　 中原 尚美／監訳
著者名ヨミ ハーゲン アネリス　ウエモト サチヨ　シバイエ ナオコ　スエザキ ミツコ　ナカヤマ トシノ　ナカハラ ナオミ
出版者 バベルプレス
出版年月 2017.5
ページ数 201p
大きさ 21×21cm
ISBN 4-89449-168-7
分類記号 595.5
書名 顔ヨガ　
書名ヨミ カオ ヨガ
副書名 しわやたるみが消える究極の若返り術!
副書名ヨミ シワ ヤ タルミ ガ キエル キュウキョク ノ ワカガエリジュツ
内容紹介 長年ヨガのインストラクターとして活躍している著者が考案した「顔ヨガ」を紹介。単なる顔のエクササイズにとどまらず、ポーズ(アーサナ)や呼吸法、瞑想などヨガの要素も網羅。より美しく健やかに生きるためのヒントが満載。
著者紹介 〈アネリス・ハーゲン〉ヨガインストラクター・ライター・女優として活躍。顔の筋肉を鍛える画期的な若返りプログラム「The Yoga Face」を考案する。



内容細目

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