検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113139073	781.4/ﾐ/	３F	開架大型	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	藤縄理／監修
著者名ヨミ	フジナワオサム
出版者	宝島社
出版年月	2017.6
ページ数	79p
大きさ	30cm
ISBN	4-8002-6987-4
分類記号	781.4
書名	みるみるすっきり体型に!肩甲骨はがし　(TJ MOOK)
書名ヨミ	ミルミルスッキリタイケイニケンコウコツハガシ
内容紹介	ガチガチに固まって肋骨にへばりついてしまった肩甲骨を、ストレッチや体操でバリッとはがす! 自由で柔軟な本来の肩甲骨を取り戻す方法を解説する。部位別トレーニング、書き込み式トレーニング記入表も収録。