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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

「つらい腰痛」は指1本でなくなります　

著者名 坂戸 孝志／著
著者名ヨミ サカト タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211296873493.6/ｻ-17/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 坂戸 孝志／著
著者名ヨミ サカト タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-2687-0
分類記号 493.6
書名 「つらい腰痛」は指1本でなくなります　
書名ヨミ ツライ ヨウツウ ワ ユビ イッポン デ ナクナリマス
副書名 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる!
副書名ヨミ クスリ モ ドウグ モ ツカワナイ ヨウツウ カンショウホウ ナラ ジブン デ ナオセル
内容紹介 ポイントは腰まわりの筋肉を軟らかくすること! 著者が独自に編み出した「腰痛緩消法」をイラストとともに解説。痛みが起きる「そもそもの原因」や、体を軟らかく保つために大事にしたい習慣なども紹介する。
著者紹介 〈坂戸孝志〉一般社団法人日本健康機構理事長。東京「痛みの専門院」院長。緩消法開発者。腰痛アカデミー主宰。著書に「「疲れない体」は指一本で手に入る」など。



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