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書名

「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす (青春新書INTELLIGENCE)

著者名 溝口 徹/著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1211244071493.1/ミ-17/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 溝口 徹/著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2017.6
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04514-8
分類記号 493.12
書名 「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす (青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ ケットウチ スパイク ガ ココロ ノ フチョウ オ ヒキオコス
副書名 最新栄養医学でわかった自律神経と食べ物の関係
副書名ヨミ サイシン エイヨウ イガク デ ワカッタ ジリツ シンケイ ト タベモノ ノ カンケイ
内容紹介 健診ではわからない「血糖値スパイク(食後高血糖)」が、うつ、パニック障害、慢性疲労、不眠の原因だった! 血糖値スパイクが自律神経を乱すしくみ、血糖値スパイクを防ぐ食べ物・食べ方などを紹介する。
著者紹介 〈溝口徹〉1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。辻堂クリニック、新宿溝口クリニック開設。栄養学的アプローチで多くの疾患の治療にあたる。著書に「「うつ」は食べ物が原因だった!」等。



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