蔵書情報
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書名 |
自律神経が整えば休まなくても絶好調 (ベスト新書)
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著者名 |
小林 弘幸/著
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著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
ベストセラーズ
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出版年月 |
2017.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113161020 | 498.3/コ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
2 |
ミライon | 1211318161 | 498.3/コ-17/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2017.6 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-584-12553-3 |
分類記号 |
498.35
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書名 |
自律神経が整えば休まなくても絶好調 (ベスト新書) |
書名ヨミ |
ジリツ シンケイ ガ トトノエバ ヤスマナクテモ ゼッコウチョウ |
内容紹介 |
「休む」とは「動かない」ことではない-。目覚めたらコップ1杯の水を飲む、家に帰ったらすぐにテレビをつけないなど、自律神経研究の第一人者が「休み下手」な日本人に向けて、効率的な時間の作り方と休み方を伝授します。 |
著者紹介 |
〈小林弘幸〉1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「あきらめる」健康法」など。 |
内容細目
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