検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113279850	498.5/ﾐ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	宮川ジュンコ／著
著者名ヨミ	ミヤカワジュンコ
出版者	講談社
出版年月	2017.6
ページ数	143p
大きさ	19cm
ISBN	4-06-299865-9
分類記号	498.583
書名	トリプトファンダイエット　(講談社の実用BOOK)
書名ヨミ	トリプトファンダイエット
副書名	食べ方を変えるだけでやせられる
副書名ヨミ	タベカタオカエルダケデヤセラレル
内容紹介	ストレスをためずに、肉をうまく食べて効率的にやせよう! ダイエット=辛い=また失敗する…そんなイメージを持つ人に向け、“肉”を味方にした「トリプトファンダイエット」を紹介。野菜たっぷり前菜×満足肉レシピも収録。
著者紹介	〈宮川ジュンコ〉熊本大学大学院教育学研究科修了。管理栄養士、料理研究家。日本抗加齢医学会認定アンチエイジング指導士。料理教室「Ensoleille」を主宰。