蔵書情報
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書名 |
1分間読むだけで、仕事の疲れが取れる本
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著者名 |
松本 幸夫/著
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著者名ヨミ |
マツモト ユキオ |
出版者 |
電波社
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出版年月 |
2017.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1211255407 | 498.3/マ-17/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
松本 幸夫/著
|
著者名ヨミ |
マツモト ユキオ |
出版者 |
電波社
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86490-102-4 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
1分間読むだけで、仕事の疲れが取れる本 |
書名ヨミ |
イップンカン ヨム ダケ デ シゴト ノ ツカレ ガ トレル ホン |
副書名 |
心はこまめに休ませる 体はその場でラクにする |
副書名ヨミ |
ココロ ワ コマメ ニ ヤスマセル カラダ ワ ソノバ デ ラク ニ スル |
内容紹介 |
「イメージウォーターを飲む」「スクワットしてメザシをかじる」「片目を30秒だけ隠す」…。疲れのケア、怒りのケア、ヤル気のケアなど、元気な自分をキープする、仕事ができる一流人の速攻ケア法を紹介します。 |
内容細目
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