検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113573488	781.4/ﾅ-22/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	中村格子／著　日経ヘルス／編集
著者名ヨミ	ナカムラカクコ　ニッケイビーピーシャ
出版者	日経BP社
出版年月	2017.6
ページ数	159p
大きさ	21cm
ISBN	4-8222-6194-8
分類記号	781.4
書名	体のコリがすべて消える究極のストレッチ
書名ヨミ	カラダノコリガスベテキエルキュウキョクノストレッチ
内容紹介	肩関節・股関節・ひざ関節を伸ばせば体がみるみる若返る! 肩こり・腰痛・ひざ痛がなくなり、姿勢が整い、ヒップアップ・美脚になる究極のストレッチを紹介する。腱鞘炎、外反母趾を防ぐ手首・足首のストレッチも掲載。
著者紹介	〈中村格子〉横浜市立大学医学部卒業。同大学整形外科客員教授。整形外科医・医学博士・スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。