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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

超一流は無駄に食べない　

著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 海竜社
出版年月 2017.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211255612498.5/ｲ-17/３F開架図書帯出可在庫  ○
2 郷土センタ1312140929498/99ﾁﾖ/郷土センタ一般郷土資禁帯出在庫  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 海竜社
出版年月 2017.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-7593-1550-9
分類記号 498.583
書名 超一流は無駄に食べない　
書名ヨミ チョウイチリュウ ワ ムダ ニ タベナイ
副書名 「少食」×「空腹」で活力がよみがえる!
副書名ヨミ ショウショク クウフク デ カツリョク ガ ヨミガエル
内容紹介 「空腹」で、眠気・メタボ・健康不安を一気に解決! 病気予防・治療法であり、なおかつ「集中力が増す」「短眠でもきつくない」などビジネスパーソンの強い味方となるであろう「少食療法」の理論と実践法について述べる。
著者紹介 〈石原結實〉1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程で医学博士の学位を取得。イシハラクリニック院長。健康増進を目的とする保養所、ヒポクラティック・サナトリウムを運営。著書に「生姜力」等。



内容細目

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