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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

わたしたちの「糖質オフ」 

著者名 水野 雅登/監修
著者名ヨミ ミズノ マサト
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1211259752498.5/ワ-17/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 水野 雅登/監修   わたしたちの編集部/編集
著者名ヨミ ミズノ マサト マイナビ シュッパン
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-6307-1
分類記号 498.583
書名 わたしたちの「糖質オフ」 
書名ヨミ ワタシタチ ノ トウシツ オフ
副書名 人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず80と体重記録
副書名ヨミ ニンキ インスタグラマー ガ ジッサイ ニ ヤセタ オカズ ハチジュウ ト タイジュウ キロク
内容紹介 糖質制限に成功したインスタダイエッターの減量の記録とそのヒケツを公開。ダイエットの経過や1週間のメニューを紹介するほか、肉、魚など食材別に瘦せるおかずのレシピも掲載。



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