検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211265227	596/ｶ-17/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	金丸絵里加／著
著者名ヨミ	カナマルエリカ
出版者	宝島社
出版年月	2017.7
ページ数	111p
大きさ	26cm
ISBN	4-8002-7420-5
分類記号	596
書名	糖質オフの夏ごはん
書名ヨミ	トウシツオフノナツゴハン
副書名	全レシピ糖質20g以下
副書名ヨミ	ゼンレシピトウシツニジュウグラムイカ
内容紹介	夏の疲労感の原因は、炭水化物のとりすぎ。糖質オフの食事で夏バテを防ぎ、ハツラツと過ごしましょう。糖質20g以下の、ワンプレートごはんや、10分でできる肉&魚おかず、火を使わない副菜などのレシピを紹介します。