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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

カロリー別野菜・豆腐の太らないおかず480品　(GAKKEN HIT MOOK)

出版者 学研プラス
出版年月 2017.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113369119596.3/ｶ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
出版者 学研プラス
出版年月 2017.7
ページ数 167p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-611239-9
分類記号 596.37
書名 カロリー別野菜・豆腐の太らないおかず480品　(GAKKEN HIT MOOK)
書名ヨミ カロリーベツ ヤサイ トウフ ノ フトラナイ オカズ ヨンヒャクハチジッピン
副書名 おかずは全部200kcal台以下!
副書名ヨミ オカズ ワ ゼンブ ニヒャッキロカロリーダイ イカ
「カロリー別野菜・豆腐の太らないおかず450品」(学研パブリッシング 2014年刊)の改題,テーマに即したレシピを追加し再構成
内容紹介 たっぷり食べても低カロリーな野菜と豆腐・大豆加工品はヘルシーダイエットの最強食材。両方をたっぷり使った200kcal台以下の太らないおかず、500kcal台以下の献立などを紹介。



内容細目

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