検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113280366	498.3/ｶ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	川井治之／著
著者名ヨミ	カワイハルユキ
出版者	サンマーク出版
出版年月	2017.7
ページ数	270p
大きさ	19cm
ISBN	4-7631-3523-0
分類記号	498.32
書名	頑張らずにスッパリやめられる禁煙
書名ヨミ	ガンバラズニスッパリヤメラレルキンエン
内容紹介	体の依存、習慣依存、心の依存の「ニコチン依存三兄弟」に打ち勝つ! 禁煙外来歴18年の医師が教える、賢く楽しくタバコをやめる方法。脳科学、心理学、マインドフルネスなど、最新の知見が満載。