蔵書情報
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書名 |
疲れないコツ (MAGAZINE HOUSE MOOK)
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出版者 |
マガジンハウス
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出版年月 |
2017.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113291112 | 498.3/ツ/ | 3F | 開架大型 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
出版者 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2017.8 |
ページ数 |
81p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-8387-5219-5 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
疲れないコツ (MAGAZINE HOUSE MOOK) |
書名ヨミ |
ツカレナイ コツ |
副書名 |
毎日できる簡単なことばかり。 |
副書名ヨミ |
マイニチ デキル カンタン ナ コト バカリ |
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Dr.クロワッサン特別編集 |
内容紹介 |
脳にある自律神経が働きすぎると「疲れた」と感じます。食事、睡眠、運動、人間関係など、自律神経が元気でいられるよう、毎日できることをたくさん紹介します。チェックリストあり。 |
内容細目
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