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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113175757 | 498.5/フ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
古谷 彰子/著
柴田 重信/監修
|
著者名ヨミ |
フルタニ アキコ シバタ シゲノブ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7993-2127-0 |
分類記号 |
498.56
|
書名 |
食べる時間を変えれば健康になる (ディスカヴァー携書) |
書名ヨミ |
タベル ジカン オ カエレバ ケンコウ ニ ナル |
副書名 |
時間栄養学入門 |
副書名ヨミ |
ジカン エイヨウガク ニュウモン |
|
奥付のタイトル(誤植):食べる時間を変えれば健康になれる |
内容紹介 |
健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。 |
著者紹介 |
〈古谷彰子〉博士(理学)。栄養士。早稲田大学持続型食・農・バイオ研究所重点領域研究機構招聘研究員、愛国学園短期大学非常勤講師、(株)アスリートフードマイスター認定講師等として勤務。 |
内容細目
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