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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

食べる時間を変えれば健康になる　(ディスカヴァー携書)

著者名 古谷 彰子／著
著者名ヨミ フルタニ アキコ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113175757498.5/ﾌ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 古谷 彰子／著 　 柴田 重信／監修
著者名ヨミ フルタニ アキコ　シバタ シゲノブ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.7
ページ数 211p
大きさ 18cm
ISBN 4-7993-2127-0
分類記号 498.56
書名 食べる時間を変えれば健康になる　(ディスカヴァー携書)
書名ヨミ タベル ジカン オ カエレバ ケンコウ ニ ナル
副書名 時間栄養学入門
副書名ヨミ ジカン エイヨウガク ニュウモン
奥付のタイトル(誤植):食べる時間を変えれば健康になれる
内容紹介 健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。
著者紹介 〈古谷彰子〉博士(理学)。栄養士。早稲田大学持続型食・農・バイオ研究所重点領域研究機構招聘研究員、愛国学園短期大学非常勤講師、(株)アスリートフードマイスター認定講師等として勤務。



内容細目

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