検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113180269	498.3/ﾏ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松尾タカシ／著
著者名ヨミ	マツオタカシ
出版者	学研プラス
出版年月	2017.9
ページ数	174p
大きさ	18cm
ISBN	4-05-800803-4
分類記号	498.3
書名	「おしり」ストレッチ
書名ヨミ	オシリストレッチ
副書名	いつまでも自分で歩くためにおしりを鍛える
副書名ヨミ	イツマデモジブンデアルクタメニオシリオキタエル
内容紹介	1日2回の簡単ストレッチで、転倒・寝たきり・歩行介助の心配がない体に! 「寝たまま」「座ったまま」の姿勢でできて、みるみる健康年齢が若返る「おしり」ストレッチを紹介します。
著者紹介	〈松尾タカシ〉Progress Body主宰。ヒップアップ・アーティスト。著書に「「おしり」を鍛えると一生歩ける!」、「DVDでよくわかる一生歩ける!「おしり」の鍛え方」など。