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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	休む技術　[1](だいわ文庫)(かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術)
著者名	西多昌規／著
著者名ヨミ	ニシダマサキ
出版者	大和書房
出版年月	2017.9

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113280795	498.3/ﾆ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	西多昌規／著
著者名ヨミ	ニシダマサキ
出版者	大和書房
出版年月	2017.9
ページ数	206p
大きさ	15cm
ISBN	4-479-30668-9
分類記号	498.35
書名	休む技術　[1](だいわ文庫)(かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術)
書名ヨミ	ヤスムギジュツ
	2013年刊を再編集し、加筆修正
内容紹介	やることがありすぎて混乱したら? 笑顔でひとと合わせるのが苦しくなったら? そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう! ちょこっとゆるめてパフォーマンスと気持ちを上げるコツを教えます。