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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

　

書名

体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ　(ハッピーマタニティBOOK)

著者名 岡橋 優子／著
著者名ヨミ オカハシ ユウコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2017.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113187762598.2/ｵ/３F開架図書帯出可貸出中  ×
2 ミライｏｎ1211306601598.2/ｵ-17/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 岡橋 優子／著 　 対馬 ルリ子／監修
著者名ヨミ オカハシ ユウコ　ツシマ ルリコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2017.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-6323-8
分類記号 598.2
書名 体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ　(ハッピーマタニティBOOK)
書名ヨミ カラダ ガ カタクテモ デキル アンザン ノ タメ ノ コツバン ストレッチ
内容紹介 妊娠初期から産後までサポート! 体の硬い人でもできるよう、美骨盤トレーナーの著者が時期にあわせた最適なストレッチを個々に解説し、組み合わせると相乗効果のあるストレッチをパッケージにして悩み別に紹介します。
著者紹介 〈岡橋優子〉早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師。(有)アスカ代表。NPO法人スマイルボディネットワーク代表。美骨盤トレーナー。



内容細目

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