蔵書情報
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書名 |
薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事
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著者名 |
宮島 賢也/著
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著者名ヨミ |
ミヤジマ ケンヤ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113188841 | 493.7/ミ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
宮島 賢也/著
|
著者名ヨミ |
ミヤジマ ケンヤ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7762-0960-7 |
分類記号 |
493.764
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書名 |
薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事 |
書名ヨミ |
クスリ オ ツカワズ ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ウツ ガ キエル ショクジ |
内容紹介 |
食べ物を変えれば、心も体も生まれ変わる。薬を使わず、自分のうつを克服した精神科医が、「リセット食で体と心の毒出し」「日本古来の発酵食品で腸+脳の環境改善」など、宮島式“うつ消し”食を紹介する。レシピも掲載。 |
著者紹介 |
〈宮島賢也〉1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒。薬を使わない精神科医・YSこころのクリニック院長。 |
内容細目
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