検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113190927	780.7/ｱ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	有吉与志恵／著
著者名ヨミ	アリヨシヨシエ
出版者	実業之日本社
出版年月	2017.10
ページ数	135p
大きさ	21cm
ISBN	4-408-33721-0
分類記号	780.7
書名	正しい体幹トレーニング
書名ヨミ	タダシイタイカントレーニング
副書名	思いどおりのカラダになれる!
副書名ヨミ	オモイドオリノカラダニナレル
内容紹介	間違った体幹トレーニングは、効果がないばかりでなく、カラダを痛める可能性もある。「体幹」「コアトレ」の元祖提唱者が、正しいコアトレと体幹トレーニングを写真で紹介する。
著者紹介	〈有吉与志恵〉アスリート、タレントなどの運動・美容と健康づくりを指導。体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。著書に「表現スポーツのコンディショニング」など。