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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

治す!山の膝痛　

著者名 小林 哲士／著
著者名ヨミ コバヤシ テツオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2017.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113203083786.1/ｺ/３F開架図書帯出可在庫  ○
2 ミライｏｎ1211370890786.1/ｺ-17/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 小林 哲士／著
著者名ヨミ コバヤシ テツオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2017.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-15032-3
分類記号 786.1
書名 治す!山の膝痛　
書名ヨミ ナオス ヤマ ノ ヒザイタ
副書名 膝の不安を解消する7つの知恵
副書名ヨミ ヒザ ノ フアン オ カイショウ スル ナナツ ノ チエ
内容紹介 膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
著者紹介 〈小林哲士〉1975年熊本県生まれ。医学博士。サンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医、厚生労働省日本DMAT隊員、日本体育協会認定スポーツドクターほか。



内容細目

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