蔵書情報
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書名 |
脳と体がよみがえる!リズム深呼吸
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著者名 |
北 一郎/著
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著者名ヨミ |
キタ イチロウ |
出版者 |
山と溪谷社
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出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113202959 | 498.3/キ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
北 一郎/著
|
著者名ヨミ |
キタ イチロウ |
出版者 |
山と溪谷社
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
192p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-635-49028-3 |
分類記号 |
498.34
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書名 |
脳と体がよみがえる!リズム深呼吸 |
書名ヨミ |
ノウ ト カラダ ガ ヨミガエル リズム シンコキュウ |
内容紹介 |
セロトニン神経の活性化・安眠・ダイエット・便秘解消などに役立つ、脳と体のバランスを整える「リズム深呼吸」を紹介。呼吸の仕組みや、呼吸がこころと体に与える影響の理論的背景も解説する。 |
著者紹介 |
〈北一郎〉1961年石川県生まれ。金沢大学大学院教育学研究科修士課程修了。首都大学東京人間健康科学研究科ヘルスプロモーションサイエンス学域教授。医学博士。著書に「呼吸のしくみ」がある。 |
内容細目
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