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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

腱鞘炎は自分で治せる　(ビタミン文庫)

著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113202913493.6/ﾀ/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.10
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 4-8376-1313-8
分類記号 493.6
書名 腱鞘炎は自分で治せる　(ビタミン文庫)
書名ヨミ ケンショウエン ワ ジブン デ ナオセル
副書名 指・手首・ひじの痛みが1分で消える!
副書名ヨミ ユビ テクビ ヒジ ノ イタミ ガ イップン デ キエル
内容紹介 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退! 長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。
著者紹介 〈高林孝光〉1978年東京都生まれ。中央医療学園専門学校卒業。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。車イスソフトボール日本代表チーフトレーナー。著書に「腰痛の9割を治す、たった1つの習慣」など。



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