検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211386178	498.5/ｱ-17/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	足立香代子／著
著者名ヨミ	アダチカヨコ
出版者	ワニブックス
出版年月	2017.11
ページ数	231p
大きさ	19cm
ISBN	4-8470-9615-0
分類記号	498.583
書名	ズルイ食べ方
書名ヨミ	ズルイタベカタ
副書名	糖質を味方にする
副書名ヨミ	トウシツオミカタニスル
内容紹介	食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」&「後食べ」を紹介する。