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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

マンガでわかる新しいランニング入門　(IKEDA HEALTH BOOK)

著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 池田書店
出版年月 2017.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113213287782/ﾅ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 中野 ジェームズ修一／著 　 梓川 ななぎ／マンガ 　 サイドランチ／マンガ
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ　アズサガワ ナナギ　サイド ランチ
出版者 池田書店
出版年月 2017.10
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 4-262-16645-2
分類記号 782
書名 マンガでわかる新しいランニング入門　(IKEDA HEALTH BOOK)
書名ヨミ マンガ デ ワカル アタラシイ ランニング ニュウモン
内容紹介 効率的にやせる! 痛みなく走れる! ラン経験ゼロから4時間切りを目指す初級レベルのランナーに向け、ラクに楽しく走りながら、それぞれの目標を達成するコツをマンガを交えて紹介する。
著者紹介 〈中野ジェームズ修一〉1971年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」最高技術責任者。著書に「世界一やせる走り方」など。



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