検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211403149	782/ﾏ-17/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松村卓／著
著者名ヨミ	マツムラタカシ
出版者	ベストセラーズ
出版年月	2017.11
ページ数	205p
大きさ	19cm
ISBN	4-584-13823-6
分類記号	782
書名	骨ストレッチ・ランニング
書名ヨミ	ホネストレッチランニング
副書名	世界一、ラクに走れる!
副書名ヨミ	セカイイチラクニハシレル
内容紹介	肩や首、腰などの可動域が、通常のストレッチとは比較にならないくらいに広がる「骨ストレッチ」。骨を意識して体を動かすことで心地よく、速く走れる「骨ストレッチ」メソッドとエクササイズを紹介する。
著者紹介	〈松村卓〉1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所株式会社代表。「骨ストレッチ・ランニング」などを開発。アスリートの動作改善など幅広く活動。