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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113252904 | 493.7/ク/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
ミッシェル・G.クラスケ/著
デイビッド・H.バーロウ/著
伊予 雅臣/監訳
沖田 麻優子/訳
|
著者名ヨミ |
クラスケ M.G. バーロー デーヴィド H. イヨ マサオミ オキタ マユコ |
出版者 |
星和書店
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
177p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-7911-0967-8 |
分類記号 |
493.74
|
書名 |
不安や心配を克服するためのプログラム |
書名ヨミ |
フアン ヤ シンパイ オ コクフク スル タメ ノ プログラム |
副書名 |
患者さん用ワークブック |
副書名ヨミ |
カンジャサンヨウ ワークブック |
内容紹介 |
全般性不安障害(全般不安症)をもつ人、その傾向にある人のためのワークブック。リラックスする方法や、不安を引き起こす思考をコントロールする方法、実際の問題に向き合う方法など、自分でできる認知行動療法を収録する。 |
内容細目
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