検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113252904	493.7/ｸ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ミッシェル・G.クラスケ／著　デイビッド・H.バーロウ／著　伊予雅臣／監訳　沖田麻優子／訳
著者名ヨミ	クラスケ M.G.　バーローデーヴィド H.　イヨマサオミ　オキタマユコ
出版者	星和書店
出版年月	2017.10
ページ数	177p
大きさ	26cm
ISBN	4-7911-0967-8
分類記号	493.74
書名	不安や心配を克服するためのプログラム
書名ヨミ	フアンヤシンパイオコクフクスルタメノプログラム
副書名	患者さん用ワークブック
副書名ヨミ	カンジャサンヨウワークブック
内容紹介	全般性不安障害(全般不安症)をもつ人、その傾向にある人のためのワークブック。リラックスする方法や、不安を引き起こす思考をコントロールする方法、実際の問題に向き合う方法など、自分でできる認知行動療法を収録する。