蔵書情報
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書名 |
隠れ疲労 (朝日新書)
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著者名 |
梶本 修身/著
|
著者名ヨミ |
カジモト オサミ |
出版者 |
朝日新聞出版
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出版年月 |
2017.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113239581 | 498.3/カ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
2 |
ミライon | 1211388765 | 498.3/カ-17/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
梶本 修身/著
|
著者名ヨミ |
カジモト オサミ |
出版者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2017.11 |
ページ数 |
203p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-02-273740-3 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
隠れ疲労 (朝日新書) |
書名ヨミ |
カクレ ヒロウ |
副書名 |
休んでも取れないグッタリ感の正体 |
副書名ヨミ |
ヤスンデモ トレナイ グッタリカン ノ ショウタイ |
内容紹介 |
休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。 |
著者紹介 |
〈梶本修身〉1962年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。 |
内容細目
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