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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211387631	780.7/ｵ-17/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	岡田隆／著
著者名ヨミ	オカダタカシ
出版者	日本文芸社
出版年月	2017.11
ページ数	159p
大きさ	21cm
ISBN	4-537-21518-2
分類記号	780.7
書名	太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ
書名ヨミ	フトイウデトアツイムナイタオツクルシコウノキントレ
副書名	誰でも憧れの筋肉ボディになれる!
副書名ヨミ	ダレデモアコガレノキンニクボディニナレル
内容紹介	太い腕や厚い胸を作り上げるためには、ターゲットとなる筋肉を常に意識して、それぞれのパーツにきっちりと刺激を与える必要がある。スポーツ科学にもとづき、正しいトレーニングフォームを教える。
著者紹介	〈岡田隆〉1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。柔道全日本男子チーム体力強化部門長。