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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113253716	498.3/ﾓ/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	茂木健一郎／著
著者名ヨミ	モギケンイチロウ
出版者	総合法令出版
出版年月	2017.12
ページ数	185p
大きさ	19cm
ISBN	4-86280-590-4
分類記号	498.39
書名	脳を使った休息術
書名ヨミ	ノウオツカッタキュウソクジュツ
副書名	脳科学理論による、新しい形の休息術
副書名ヨミ	ノウカガクリロンニヨルアタラシイカタチノキュウソクジュツ
内容紹介	本当の意味で疲れを解消するためには、脳を意識的に休ませる必要がある。身体全体に影響する脳疲労を取り除けるよう、脳を休ませるためのノウハウを詳しく解説する。休めることが活性化につながる、画期的休息術。
著者紹介	〈茂木健一郎〉1962年生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で小林秀雄賞受賞。